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    Unser Körper ist ein komplexes System. Wenn wir a Unser Körper ist ein komplexes System. Wenn wir auf ein bestimmtes Ziel hin trainieren oder einfach gerne sportlich aktiv sein möchten, dürfen verschiedene Aspekte berücksichtigt werden. Es stellt sich also immer die Frage, wo fangen wir an? Welche Themen brauchen mehr Aufmerksamkeit? Unsere Ernährungsspezialisten unterstützen dich mit gezielten Fragestellungen und helfen dir, die richtige Stellschraube zu finden. Bei Interesse schick gerne eine PN. https://pulscoach.ch/ #pulscoach #ernährung #humandesign #sport #nutrition #coach #fitness #gesundeernährung #bewegung #vital#business#fette#protein#kohlenhydrate
    Vitamin E ist eine fettlösliche Vitamingruppe, we Vitamin E ist eine fettlösliche Vitamingruppe, welche vor allem für den Zellschutz verantwortlich ist. Ist ein Mangel vorhanden, sind u.a. Müdigkeit, Muskelschwäche und ein Abbau der geistigen Leistung die Folge. Wir unterstützen dich gerne in der Dossierung und Zusammenstellung der für dich wichtigen Vitamine und Mineralstoffe. Melde dich via PN. #pulscoach #ernährung #humandesign #sport #nutrition #coach #fitness #gesundeernährung #bewegung #vital#business#vitaminE
    Die bekannteste Funktion von Vitamin D ist die Bet Die bekannteste Funktion von Vitamin D ist die Beteiligung am Knochenstoffwechsel. So fördert Vitamin D unter anderem die Aufnahme von Calcium und Phosphat aus dem Darm sowie ihren Einbau in den Knochen. Es nimmt damit eine Schlüsselrolle bei der Knochenmineralisierung ein. Gesunde, stabile Knochen braucht jeder Sportler. Daher, wie steht es um deinen Vitamin D Haushalt? #pulscoach #ernährung #humandesign #sport #nutrition #coach #fitness #gesundeernährung #bewegung #vital#business#vitamind#nervensystem
    Zink und Selen sind zwei Spurenelemente, die gerne Zink und Selen sind zwei Spurenelemente, die gerne in Vergessenheit geraten. Zink ist ein wichtiger Bestandteil von viele Enzyme, welche an biologischen Prozessen des Körpers beteiligt sind. Selen wirkt auch wieder antioxidativ und ist unter anderem wichtig für den Schutz des Organismus vor Zellschädigungen durch Radikale. Also auch hier, die beiden Spurenelement sind unerlässliche Bestandteile für ein gesundes, stabiles Immunsystem. Bist du häufig krank / angeschlagen oder merkst einfach, dass dein Immunsystem gerade ein wenig Unterstützung braucht, dann melde dich gerne bei uns. Unsere Beratungen sind persönlich und individuell. #pulscoach #ernährung #humandesign #sport #nutrition #coach #fitness #gesundeernährung #bewegung #vital#business#zink#seleen#psyche#angeschlagen#immunsystem
    Magnesium erfüllt lebenswichtige Funktionen im Körper. Es ist wichtig für die Muskelkontraktion, für die Kommunikation zwischen den Nervenzellen und zwischen Nerven- und Muskelzellen sowie für die Herztätigkeit. Fehlt dem Körper Magnesium kann es zu Muskelkrämpfe (häufigste Symptom), aber auch andere Begleiterscheinungen führen. Wenn du also viel Sport machst und daneben ein intensives Leben führst, ist es sinnvoll, den Magnesiumhaushalt im Blick zu haben. Wir beraten dich gerne individuell und persönlich. #pulscoach #ernährung #humandesign #sport #nutrition #coach #fitness #gesundeernährung #bewegung #vital#business#magnesium#nervenzellen#muskelzellen#sport
    Vitamin B12 ist eines der Vitamine, die der Körpe Vitamin B12 ist eines der Vitamine, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Daher ist er darauf angewiesen, dass er jeden Tag durch gesunde Ernährung und entsprechenden Nahrungsergänzungsmittel mit genügend Vitamin B12 versorgt wird. Vitamin B12 ist unerlässlich für deinen Stoffwechsel, fürs Blut und auch für die Nerven. Vitamin B12 kommt fast nur tierischer Nahrung vor. Wenn du dich vegetarisch oder vegan ernährst, empfehlen wir dir eine entsprechende Supplementierung. Melde dich via PN, wir beraten dich gerne. #pulscoach #ernährung #humandesign #sport #nutrition #coach #fitness #gesundeernährung #bewegung #vital#business#vitamines#b12#nerven
    Eiweiss oder auch Proteine genannt, gehören zu je Eiweiss oder auch Proteine genannt, gehören zu jeder gesunden Basisernährung dazu. Sie liefern wichtige & essentielle Bausteine für deinen Körperaufbau, Muskeln, Haut, Haare etc. Sei kreativ und baue in jegliche Mahlzeiten genügend Eiweisse ein (ca. 25g pro Mahlzeit). Nimmst du jeden Tag genügend Proteine zu dir? Gezielte Nahrungsergänzungsprodukte können dich - gerade in intensiven Lebensphasen - sehr unterstützen und dafür sorgen, dass dein Körper immer ausreichend versorgt ist. Wir sind gerne für dich da. #pulscoach #ernährung #humandesign #sport #nutrition #coach #fitness #gesundeernährung #bewegung #vital#business#regeneration#protein#eiweiss#nahrungsergänzung
    Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, welche Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, welches viel in Früchten und Gemüsen vorkommt. Vitamin C unterstützt das Immunsysstem und wirkst antioxidantisch, was heisst, dass es unseren Körper - einfach ausgedrückt - vor schädlichen Einflüssen von der Aussenwelt unterstützt. Gerade in stressigen Lebensphasen wird das Immunsystem massiv gebraucht, der Körper muss mit ganz vielen Prozessen klar kommen. Daher ist eine Supplementierung von Vitamin C unerlässlich, um das Immunsystem wirkungsvoll zu unterstützen. Wir haben verschiedene Produkte zur Auswahl, melde dich gerne für eine individuelle Beratung. #pulscoach #ernährung #humandesign #sport #nutrition #coach #fitness #gesundeernährung #bewegung #vital#business#stress#vitamin#immunsystem
    Stress ist die eine der grössen Ursachen von viel Stress ist die eine der grössen Ursachen von viele Krankheiten oder immer wiederkehrenden Symptomen. Stress ist vielfach aber auch einfach ein Anzeichen, dass einfach zu viel los ist im eigenen Leben. Ob der Stress jetzt die Ursache im Aussen oder im Innen hat, kann dabei helfen, die Stressfaktoren zu eliminieren. Den Körper in hektischen Lebensphasen gut zu versorgen ist das A und O. Lass dich gerne durch unsere BeraterInnen individuell und persönlich begleiten, damit du deinem Körper das geben kannst, was er gerade braucht. Melde dich via PN bei uns. #pulscoach #ernährung #humandesign #sport #nutrition #coach #fitness #gesundeernährung #bewegung #vital#business#stress
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