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    Lift off ist ein Nahrungsergänzungsprodukt, welch Lift off ist ein Nahrungsergänzungsprodukt, welches dich mit Elektrolyten und zusätzlich mit einem gesunden Kick versorgt. 

Es enthält dein gute Portion Vitamin C und Koffein, neben wichtigen B6 und B12 Vitaminen. Ein köstliches Getränk mit Grapefruitgeschmack für deine Trinkflasche. 

Bestellung über unseren Shop möglich. 

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    Wir empfehlen dir den H24 F1 Shake, der perfekte S Wir empfehlen dir den H24 F1 Shake, der perfekte Shake vor jeder Sporteinheit. 

Du versorgst damit schonend deinen Körper mit allem was er braucht. Du kannst diesen gerne bei uns im Shop bestellen. https://pulscoach.ch/

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    Vor einer Sporteinheit, besonders vor einem Wettka Vor einer Sporteinheit, besonders vor einem Wettkampf ist es essentiell, dass der Körper nochmals alle Nährstoffe erhält. Da sprechen wir von den Makronährstoffen Kohlenhydrate, Eiweisse und gesunde Fette sowie den Mikronährstoffe in Form von Vitaminen, Mineralstoffe und Spurenelemente. 

Am Besten und am Einfachsten nimmst du dies alles in einem Shake ein, weil du damit den Magen resp. die Verdauung nicht mehr belastest. 
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    75% unseres Körpers besteht aus Wasser. Wasser is 75% unseres Körpers besteht aus Wasser. Wasser ist u.a. dafür verantwortlich, dass die Nährstoffe und der Sauerstoff transportiert wird, dass die Muskeln mit genügend Wasser versorgt werden oder dass Giftstoffe ausgeschieden werden. 

Zudem unterstützt Wasser den Stoffwechsel, reguliert die Körpertemperator oder schütz die Organe. Ohne Wasser ist unser Körper also sehr rasch nicht mehr fähig, viele lebenswichtige Funktionen auszuüben.
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    Eiweiss oder auch Proteine genannt, gehören zu je Eiweiss oder auch Proteine genannt, gehören zu jeder gesunden Basisernährung dazu. Sie liefern wichtige Bausteine für deinen Körperaufbau, Muskeln, Haut, Haare etc. Sei kreativ und baue in jegliche Mahlzeiten genügend Eiweisse ein (ca. 25g pro grosse Mahlzeit und ca. 1,5-2g / KG Körpergewicht auf den Tag verteilt). 
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    Weisst du, dass du por Stunde 0.8 bis 3 Liter Schw Weisst du, dass du por Stunde 0.8 bis 3 Liter Schweiss verlierst, wenn es heiss ist oder du sportlich aktiv bist? Dies bedeutet einen enormen Elektrolytverlust für deinen Körper. 

Wir empfehlen dir, deine Trinkflasche mit einem Elektorlytkonzentrat anzureichern. Wenn du unser Produkt, H24 Hydrate oder H24 CR7 testen möchtest, dann schreib uns gerne eine PN.
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    Wasser hat so viele Aufgaben im Körper. Daher ist Wasser hat so viele Aufgaben im Körper. Daher ist es essentiell, dass du genügend trinkst. 

Als Faustregel merke dir: 1 Liter Wasser pro 25kg Körpergewicht. Wenn eine sportliche Aktivität dazu kommt, braucht es wesentlich mehr. Denn selbst wenn du nicht sichtbar schwitzt, geht dem Körper viel Wasser und Mineralsalze verloren. 

Achtest du auf genügend Wasser in deinem Alltag? 
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    Unser Körper ist ein komplexes System. Wenn wir a Unser Körper ist ein komplexes System. Wenn wir auf ein bestimmtes Ziel hin trainieren oder einfach gerne sportlich aktiv sein möchten, dürfen verschiedene Aspekte berücksichtigt werden. 

Es stellt sich also immer die Frage, wo fangen wir an? Welche Themen brauchen mehr Aufmerksamkeit? Unsere Ernährungsspezialisten unterstützen dich mit gezielten Fragestellungen und helfen dir, die richtige Stellschraube zu finden. Bei Interesse schick gerne eine PN. https://pulscoach.ch/ 

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    Vitamin E ist eine fettlösliche Vitamingruppe, we Vitamin E ist eine fettlösliche Vitamingruppe, welche vor allem für den Zellschutz verantwortlich ist. Ist ein Mangel vorhanden, sind u.a. Müdigkeit, Muskelschwäche und ein Abbau der geistigen Leistung die Folge. 

Wir unterstützen dich gerne in der Dossierung und Zusammenstellung der für dich wichtigen Vitamine und Mineralstoffe. Melde dich via PN. 

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